骨关节炎是怎么引起的？

您好，骨关节炎引起的关节肿胀疼痛，可以选用对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药进行治疗。也可以配合外用膏药，针灸，温经通络效果的理疗进行治疗。也可以选用祛风湿，补肝肾，活血通络的中成药进行治疗。平时注意休息，注意保暖，适当运动，适当补钙。希望可以帮助到您。

药物方面可以考虑非甾体抗炎药，钙剂，修复软骨药物，生物制剂等，同时需要减轻体重，配合康复锻炼，增强膝关节周围肌肉力量，减轻关节负担，可逐步改善关节症状。

膝关节炎尚无有效治愈方法，其治疗策略主要局限于药物治疗及外科手术。除此之外，针对膝关节炎，我们平时能做什么呢？最好的方式就是：减重、避免蹲跪和训练肌力。如果膝盖仍然疼痛肿胀严重，表示还在发炎期，建议先休息、物理治疗和做点关节拉筋活动，等到疼痛下降之后，再开始肌力训练。膝盖退化性关节炎，最重要的康复运动，就是训练膝盖周围的肌力，包含股四头肌、腘绳肌，来支撑体重和稳定膝关节。等到肌力增加之后，也要开始平衡训练。处理膝盖关节炎，需要训练膝盖周围的肌力，来支撑体重和稳定膝关节，避免软骨持续磨损流失。同时也可以玻璃酸钠注射，进一步修复磨损的软骨和周围受伤的肌腱韧带。借助肌力训练和药物注射，达到最好的治疗。平时还可以进行一些低强度的有氧运动，有助于改善心、肺功能，而且相对安全。应当尽量避免爬山、爬楼运动。常见的训练方式包括：步行、慢跑、游泳、骑车。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D。

对于骨性关节炎的治疗，推拿和牵引效果不明显。还是应该以基础对症的联合用药为主，例如非甾体抗炎药，氨糖，生物制剂等。除此之外，配合关节周围肌肉力量的训练，可以减轻关节负担，缓解疼痛。