情绪不稳定造成神经紊乱该怎么办

可以选择复合b族维生素，甲钴胺，谷维素，还可以选择激素冲击疗法，配合针灸。一般建议每个星期至少有三次以上的运动量，而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右，如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行，并且做一些瑜伽，太极拳，慢跑，游泳，爬山，骑自行车都是可以的。

可以使用。可选择使用营养神经的药物包括神经生长因子、B族维生素、神经节苷酯、脑能量代谢激活剂和脑循环改善剂。

饮食清淡，不要吃辛辣刺激，过于冰冷，过于滚烫的食物，可以适当的吃一点容易消化吸收的营养均衡的食物，比如瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。注意保暖，避免受凉，适当的卧床休息，恢复体力 ，保证良好的睡眠状态。可选择使用营养神经的药物包括神经生长因子、B族维生素、神经节苷酯、脑能量代谢激活剂和脑循环改善剂。在医生指导下使用。

视神经脊椎炎目前使用激素也对病情的缓解是有一定作用的，目前病情可能停滞不前，没有特别好转的情况，可以联合多种营养神经的药物，比如b族维生素，谷维素，甲钴胺等，还可以选择使用鼠生长因子。必要时可以选择使用丙种球蛋白等治疗。