强直性脊柱炎引起腰痛怎么治疗？

双侧致密性髂骨炎通常与机械性应力、代谢或激素变化有关，虽然常见于孕期，但非孕妇也可能发生。由于你有腰痛、髂部疼痛以及手脚发麻的症状，建议避免高强度训练，以免加重病情。最好遵医嘱治疗，待症状缓解后再根据恢复情况决定是否参加军训。

根据您的描述，您可能患有慢性腰肌劳损或腰椎间盘突出，这在长期久坐的情况下较为常见。建议选择布洛芬缓释胶囊，这是一种非甾体抗炎药，能够有效缓解炎症和疼痛。同时，这种药物属于非处方药，可以在药店购买。布洛芬通过抑制体内的炎症介质，从而减轻疼痛和炎症反应。服用布洛芬时需要注意，避免空腹服用，以减少对胃的刺激。如果您有胃溃疡或消化系统问题，服药前最好咨询医生。平时也要注意调整坐姿，适当活动腰部，避免长时间保持同一姿势。如果症状持续或加重，建议尽快就医，进行进一步检查和治疗。

根据您母亲的MRI报告，显示腰椎退行性病变，包括陈旧性压缩性骨折、椎间盘膨隆和突出，伴有软组织水肿，导致神经压迫和腰痛。建议先进行消炎止痛药物治疗和物理治疗，如效果不佳可考虑局部注射或手术减压，具体方案需由脊柱外科医生结合症状和影像进一步评估后决定。

对于强直性脊柱炎发作引起的疼痛，患者首先要注意避免自我用药或听信未经证实的疗法（如邻居推荐的偏方）。强直性脊柱炎的疼痛管理应在医生指导下进行，常规的治疗方法包括非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，同时可以配合生物制剂来控制病情进展。由于患者有精神病史，用药时需特别谨慎，避免使用可能与精神药物相冲突的药物。对于饮食方面，强直性脊柱炎患者的饮食需要清淡，尽量避免刺激性食物如辛辣，因为这些可能加重胃肠道不适或与某些药物产生不良反应。如果疼痛持续，建议及时就医，由专科医生根据患者的病情调整治疗方案。