怎么分辨真性近视和假性近视

多多户外运动，减少近距离用眼的时间和强度。避免接触电子产品。

不是，不可以。假性近视散瞳后查不出度数。

大多数患者通过休息、消除过度用眼的因素可使视力恢复正常，效果不佳时可采用药物治疗。经过适当休息、锻炼睫状肌后，大部分患者视力可恢复正常，对以后的生活和工作不会产生影响。睫状肌锻炼：打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。其中的原理在于当人打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。

假性近视是可以恢复的，真性近视不可以恢复。但是假性近视持续存在，有可能真性近视要来了，建议你多参加户外活动，减少近距离用眼的强度。