乳糖不耐受，引起拉肚子，要怎么办？

母乳喂养拉奶瓣的话，诊断上考虑为乳糖不耐受，分两种情况：第一种情况是原发性乳糖不耐受，那么这种孩子从出生开始就奶瓣比较多，那么需要在每间隔两个小时以上的母乳喂养前5到10分钟，口服一次乳糖酶，帮助消化乳糖；第二种情况更为多见，是继发性乳糖不耐受，常见于肠道病毒感染后，如轮状病毒感染、诺如病毒感染等，以婴幼儿多见，这种情况可以改为无乳糖奶粉喂养或者加乳糖酶，一般1到2周就可以了，会随着肠道病毒感染的控制而逐渐恢复正常。

宝宝体内缺乏能够分解消化乳糖的酶的时候，一旦摄入乳糖，就会出现胀气、腹泻等相关症状，但并不意味着必须远离酸奶等乳制品，如果宝宝有乳糖不耐受的症状可以做如下尝试：1、分次食用乳制品：如果一口气喝下一杯酸奶后会感觉有肠道不适，建议将一杯酸奶分为4次食用。2、改喂酸奶代替牛奶，酸奶中含有益生菌，能够帮助乳糖分解，促进钙的吸收，调节肠道菌群平衡。3、饮用牛奶前，服用益生菌制剂，或将牛奶和益生菌一起饮用。科学家们发现，益生菌有助于人体对乳糖的分解消化。4、食用含有乳糖的食物时，可以配合服用乳糖酶。乳糖酶能够分解乳糖，预防乳糖引发的各种不适的症状。

腹泻在进行相应对症止泻治疗的同时，一定要注意保证入量。如果能够接受，可以喝口服补液盐，也可以喝其它的液体，只要能保证入量，避免脱水就可以。如果已经出现脱水表现，比如精神反应特别差、尿少或者无尿等，可以给孩子进行相应的静脉补液治疗，有助于脱水症状缓解。除对症止泻治疗，以及纠正脱水治疗外，更重要的是需要注意寻找引起腹泻的诱因，做相应对因处理，比如是细菌感染引起的腹泻，可以使用抗生素，但如果是病毒感染或者非感染因素引起的腹泻，一般就只需要做适当调整等待自然病程就可以。

予以调整饮食，不要给宝宝吃太多的食物，要给清淡容易消化的食物，鱼、蛋、肉暂停，等拉肚子好了以后再慢慢加上去。如果宝宝肠胃炎是因为对食物当中的某些成分过敏，就要避免再吃这种引起过敏的食物。还可以给予保护胃肠黏膜的药物，像蒙脱石散口服，还有调解肠道菌群的药物-益生菌，还可以给予口服补液盐，可以预防和治疗脱水，纠正酸碱平衡失调还有电解质紊乱。