半月板2度损伤多久后才可以打太极？

如果是青春期及发育期的姿势性驼背，可以通过改善知识及外部固定来缓解驼背症状，果是成年之后的驼背者，很难通过外部的矫正来改善，有些可以通过手术进行改善，具体需要根据病情进行评估

这应该不是骨头错位，很可能是髌骨软化的症状。髌骨软化症的治疗主要分为三部分：物理治疗、肌肉力量的锻炼以及必要的药物治疗。

根据您的描述来判断，肩周炎的可能性比较大，但需完善肩关节的核磁共振，明确是否合并有肩袖损伤，对于肩周炎的治疗，目前主要是药物，针灸，手法，物理因子等康复理疗为主。

骨折严重需要手术或石膏外固定。若只是单纯的骨裂，可在病情平稳后开始到运动医学科进行康复治疗，通常预后良好。