Q运动后一直眩晕恶心想吐是怎么了?
林志威
运动后头晕恶心想吐可能是交感神经过度兴奋引起,休息一段时间后自行缓解,不需要进行特殊的治疗,休息期间可以用水进行漱口,缓解口腔干燥的症状。如果同时出现冒冷汗以及站立不稳等症状,则有可能是低血糖引起,此时需要口服葡萄糖溶液进行治疗,没有葡萄糖溶液的人可以吃点水果糖来缓解低血糖。运动前最好进行热身运动,其次也不宜进行长时间的剧烈运动。
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