糖尿病人每天应当做哪些运动好？

提问时间：2021-09-15 18:31:30浏览：次

病情描述： (女，57岁)婆婆前几天身体不太好，总是人发晕，然后总是口渴，喝了又不停的跑厕所，昨天带她上了医院，才知道她有糖尿病，医生说饮食要低盐滴油，需要多运动，请问糖尿病人应该做哪些运动？

医生回答

糖尿病人的运动建议选择适合自己的、定时、规律运动，循序渐进、饭后1小时左右开始运动，运动1小时左右，可以快走、打球、游泳、骑车等自己喜欢的项目

回答时间：2021-09-16 00:14:41

Q糖尿病人能吃什么水果？

张春芳

糖尿病人血糖控制稳定是可以吃水果的，但是要控制量及服用时间，一般在2餐之间服用，一般水果都可以吃如：苹果、梨、橙子、每次半个、草莓、西瓜少量等都可以，含糖高、淀粉多的少吃如：榴莲、芒果、枣、葡萄、柿子等

主任医师北京天坛医院2024-02-26

Q糖尿病人眼底出血应该怎么办？

张春芳

糖尿病眼底出血急性期可以服用止血药，停用抗凝药阿司匹林等，同时积极控制血糖达标，建议胰岛素治疗，眼底出血稳定后可以做荧光造影明确眼底病变情况，必要时手术治疗

主任医师北京天坛医院2023-05-03

Q二型糖尿病人，血糖不稳定，应该怎么办？

张春芳

糖尿病血糖不稳定多数跟饮食、运动不规律、胰岛功能差有关，首先调节饮食，定时、定量，如果血糖还高也可以联合口服药治疗，德谷门冬胰岛素属于预混胰岛素，不能完全覆盖全天血糖，可以联合二甲双胍、恩格列净类药治疗试试

主任医师北京天坛医院2023-03-05

Q糖尿病人，打胰岛素，血糖都不稳定，怎么办？

张春芳

如果饮食稳定血糖波动大，可能与胰岛功能和胰岛素种类有关，可以换用胰岛素类似物，血糖更稳定，同时联合降餐后血糖的口服药中午吃降中午餐后血糖

主任医师北京天坛医院2023-02-26