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孩子消化不好总是积食怎么办?

提问时间:2021-09-12 00:05:38浏览:
病情描述: (男,6岁)医生您好,小孩子吃完饭后总是消化不好,经常积食,也经常带着孩子运动,可是还是有这种情况,请问应该怎么解决啊?

医生回答

经常积食不消化,首先应该积极地改变生活习惯。
饮食上,多食用新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维的摄入,以促进胃肠道蠕动,从而增进食物的消化。另外,还应该多食用易于人体消化的食物,尽量少食辛辣刺激以及油腻的食品,并且要少食多餐,减少胃肠压力。增加运动也是促进消化的好办法,运动时胃肠蠕动加快,也会促进胃肠排空;患者还可以适量食用一些健胃消食片,或者多潘立酮等促胃肠动力药,帮助改善症状。
平时饮食方面要多加注意,要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
平时要多喝一些温开水,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意要保持心情舒畅。
回答时间:2021-09-16 12:01:14

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