小孩子半夜腿抽筋是不是缺钙呀?

指甲软裂可能是维生素B缺乏或微量元素钙缺乏，建议均衡饮食，加强奶类摄入，口服复合维生素片和钙剂，观察效果。

一般情况下，营养正常的八个月的宝宝，特别是牛奶喂养的不会缺钙，一般不需要补钙。平时常规补充维生素A和维生素D，其中有维生素D，可以帮助孩子从肠道食物中吸收钙，应该足够满足机体的需求。如果八个月的宝宝有睡眠不安、容易惊醒、枕秃等症状、体征的话，通常考虑为维生素D缺乏，引起缺钙，通常主要是补充维生素D3，适当补钙。可以选择孩子能吃的进去的钙，依照个体差异不同，有的以吃碳酸钙为主，有的以吃葡萄糖酸钙为主，还有的喜欢吃苹果酸钙。当然，也应该带孩子每天保持一定时间的户外活动，晒太阳。

孩子头发黄，考虑缺锌，可以补锌，食物补锌或者补锌颗粒。因为一岁半的孩子年龄还比较小，处于生长发育期，代谢相对来说会比较旺盛，在刚入睡的时候，头部可能出汗会比较多，但身体其他部位出汗的情况并不严重，这种情况是很正常的，也不需要特别的处理，出汗比较多的时候，及时的给孩子擦干，就可以解决问题。第二维生素D缺乏。当孩子维生素D缺乏的时候，有可能会出现易惊多汗，睡眠不安的情况。可以适当的补充维生素D，短期的补钙来减轻孩子头部出汗的情况。第三环境因素的影响，环境温度比较高，或者孩子睡觉的时候穿的衣服比较厚，盖的被褥比较厚，从而导致出汗比较多，应该根据环境的温度，适当的调整，同时让孩子选择合适的衣物和被褥，可以有效的改善孩子的这种情况。

您好，非常感谢您的信任，我是儿科董晓英医生。孩子这种情况建议查一下微量元素看看有无缺乏，缺什么补什么即可。饮食上多吃含钙丰富的食物，比如虾皮，大棒骨汤，高钙牛奶，多晒晒太阳促进钙吸收。孩子腿不直方便的话可以发一张照片看看，必要时医院骨科就医。