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午觉睡不醒,起不来怎么办

提问时间:2021-08-04 23:39:26浏览:
病情描述: (女,21岁)中午睡觉要睡好长时间,怎么也起不来,明明意识感觉清醒了但眼睛睁不开

医生回答

午睡睡不醒这种情况可能是属于,睡觉当中处于一种假醒的状态,本身还处于一种睡眠的状态,但是大脑当中给自己的隐形是已经起床,就像做梦一样,其实这种情况非常的常见,不用过于的紧张,只是一种正常的表现,可能大脑还没有那么清醒,处于醒的状态,只要平时注意一下自己的作息时间规律就可以了。这种情况也有可能是由于身体虚弱,和头部供血不足而引起来的,要多多注意休息,适当的运动、锻炼,比如说感觉很累,其实身体和大脑的休息是充分的,洗漱之后就会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。
回答时间:2021-08-05 20:25:28

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