高度近视眼镜总是很疲劳怎么缓解?

1、术后护理 术后数日内睡觉佩戴保护眼罩，遵医嘱用药，定期复诊；术后仍需要注意用眼休息，不要用眼过于疲劳；外出时建议佩戴护目镜；术后注意饮食和营养的平衡。 2、术后禁忌 术后早期内，尽量不要连续看电脑、手机和电视时间太久，不要玩游戏；避免眼睛外伤，防止异物进入眼内；不随意揉眼；不宜游泳、化眼妆；术后洗脸、洗头、洗澡时不宜让水溅入眼内；术后10天内宜清淡饮食，忌烟及辛辣刺激性食物，术后3个月内忌酒。 3、术后监测 一旦发生眼部不适或视力障碍，要及时就医治疗；术后需要按照医嘱进行复查，通常术后1周、1个月、3个月、6个月到医院复查的，以后每年复查一次。