肩关节疼痛，活动受限

建议首先去正规医院进行全面的肩关节检查，包括X光和MRI等，以了解当前肩关节的具体状况，必要时手术治疗：如果检查发现肩关节的脱位已经严重影响到日常生活，且非手术治疗效果不佳，医生可能会建议进行手术治疗。手术的目的可能是修复损伤的关节囊和软组织，或者重新定位关节。 非手术治疗：如果脱位并不严重，或者身体状况不适合手术，医生可能会推荐非手术治疗。这可能包括物理治疗、疼痛管理（例如使用非处方药或局部注射）、以及改变日常活动以减少对肩关节的压力。 疼痛管理：针对手臂一动就疼的问题，医生可能会建议使用药物（如非处方药或处方药）、物理治疗（如热敷或冷敷）、或者注射疗法来减轻疼痛。

肩关节疼痛抬不起来可能是由颈椎病或肩周炎引起的。为了确诊并确定合适的治疗方法，建议及时就医，行相关影像学检查等。 对于颈椎病，可以挂骨科或运动医学科。症状包括肩膀疼、上肢麻木以及疼痛等，可通过做医疗体操、局部按摩、热敷以及冲击波理疗等，或口服营养神经的药来改善症状。 对于肩周炎，可以挂骨科或运动医学科。症状包括肩膀疼、胳膊不灵活、无法进行梳头或是给背挠痒痒等，可通过进行局部的按摩、热敷以及冲击波理疗等，或口服非甾体抗炎药来减轻疼痛。

如果您患有大拇指腱鞘炎导致活动受限，以下是一些建议： 1. 休息和保护：给受影响的手指休息，避免过度使用或过度活动。避免进行痛觉加重的活动，减少对手指的压力和摩擦。 2. 应用冷热疗法：使用冷敷或热敷可以缓解炎症和疼痛。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。 3. 药物治疗：非处方的非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）可以减轻疼痛和炎症。如果症状严重，必要时开具处方药物。 4. 物理治疗和康复运动：物理治疗师可以制定适合您的康复计划，包括指导正确的姿势和手指运动，加强和伸展手指的肌肉和腱鞘，以增加灵活性和恢复功能。 5. 使用支撑或外固定器：会建议您使用拇指固定支撑或外固定器，以限制手指的活动范围，帮助减轻炎症和提供稳定支持。 6. 注射治疗：对于顽固的症状，可能会考虑进行腱鞘内注射治疗，如糖皮质激素或透明质酸注射。 如果症状持续严重或保守治疗无效，手术可能是一个选择。手术会涉及切开腱鞘以减轻压力和炎症，或修复受损的腱鞘。

药物治疗：建议使用药物来缓解疼痛和减轻炎症，例如非甾体抗炎药物（NSAIDs）、局部止痛药或关节注射剂等。如西乐葆等 物理治疗：物理治疗师可以制定适合您的康复计划，包括锻炼、伸展和肌肉加强练习，以增强膝关节周围的支撑肌肉，并改善关节的灵活性和稳定性。物理治疗还可以使用热敷、冷敷和其他物理疗法来缓解疼痛和炎症。 体重管理：如果您超重或肥胖，减轻体重可以减轻膝关节的负担，减少疼痛和炎症。请与医生讨论适合您的健康饮食和适度运动的计划。 使用辅助设备：根据需要，建议您使用辅助设备，如拐杖、膝关节支具或鞋垫等，以提供额外的支撑和稳定性。 手术选择：在一些情况下，如果保守治疗无法缓解严重的症状或改善功能，医生可能会考虑手术选项，如关节镜手术、关节置换或其他手术干预。 重要的是与医生密切合作，并遵循他们的建议。每个人的病情和治疗需求都可能不同，因此个性化的治疗方案是最有效的。