前列腺炎有什么自己的保养方法吗？

药物治疗：根据医生的建议，使用合适的药物，如前列欣胶囊、前列疏通胶囊、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等，来减轻炎症和缓解血液循环障碍，从而减轻会阴疼痛。同时，注意遵医嘱用药，避免私自用药或停药。 调整生活习惯：避免长时间久坐、酗酒、吃辛辣刺激的食物等不良生活习惯，这些习惯可能导致前列腺长期充血，从而诱发或加重前列腺炎。建议适量运动，保持健康的生活方式。 物理治疗：如温水坐浴等物理疗法，有助于促进前列腺部位的血液循环，缓解会阴疼痛。但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。 心理治疗：由于前列腺炎可能引起紧张、焦虑等心理症状，这些心理症状又可能加重会阴疼痛。因此，进行心理疏导和放松训练，有助于缓解心理压力，减轻疼痛。

药物治疗方面，患者可以口服抗生素类药物如头孢、利复星、阿莫西林等，以控制感染并缓解症状。对于前列腺充血引起的疼痛，可以使用抗炎止痛药如双氯芬酸钠缓释片，或者口服前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、前列康等药物来进行调理。 生活方式的调整对于前列腺炎的治疗同样至关重要。患者应戒烟酒，避免辛辣刺激食物，保持规律的性生活，不宜久坐。适当的体育锻炼和增强机体免疫力也有助于前列腺炎的治疗。

这种情况需要考虑，可能结石已经排出，考虑是前列腺炎的问题，有前列腺的水肿引起的不适的症状，应该每天坐在热水里15分钟坐浴并且取前列腺液常规，如果明确有细菌感染可以联合使用抗生素，比如 喹诺酮类药物联合使用大环内酯类药物抗炎治疗。

目前要明确前列腺炎，前列腺增生的具体原因，复查一下前列腺常规取液体做病原体的查找和培养并且联合做药物敏感实验来调整治疗方案，每天坐在热水里坐浴15分钟以上，饮食清淡，不要喝酒，不要久坐不动。