部分人因气候干燥或体内物质缺乏及
真菌感染等会有脚后跟干裂问题,可用一些办法帮助缓解。
脚后跟干裂多发生于冬季天气较严寒且空气干燥的季节,此时,可于睡前用热水泡脚,待裂口软化后,用醋与甘油按比例混合后的液体或鱼肝油等涂抹患处,每日一次,一段时间裂口可愈合。还可利用鸡蛋黄油或土豆与香蕉等帮助治疗裂口。具体办法为,将鸡蛋黄熬制成油状物涂抹患处,或将已完全成熟的香蕉肉捏烂之后抹在开裂的脚后跟处,隔一段时间后洗净。
同时,也可在洗浴之后,用力将脚后跟处的死皮搓掉,连续数次死皮清理干净后,涂抹上一些润肤霜,保护新生的脚后跟皮肤即可。
另外,还有相当一部分
足癣患者,因真菌侵蚀至足跟部皮肤而造成足跟的皮肤干裂
疼痛或渗血,此时外用润肤剂无效,可以使用抗真菌药膏外涂达到治愈的疗效。
在干裂缓解后,还应预防再次发生,主要从补充物质入手。应多吃一些维A、维C和维E丰富的食物,如蔬菜和水果。冬季应注意多保护足部皮肤,少穿不合脚的鞋子和过紧的袜子等,注意保暖和尽量多饮水保持水分充足。
脚后跟干裂可利用鱼肝油或香蕉等涂抹患处,滋润干裂的肌肤,缓解疼痛,或去掉死皮,涂抹润肤霜,若确定为足癣所致,当用抗真菌药膏。