心肌最怕缺血,缺血就会缺氧。心排血量减少主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。此外,还有高年龄、
高血压、
糖尿病、
肥胖、情绪波动、烟酒嗜好,以及某些药物发生的不良反应,都可引起血管改变致使心排血量减少,血管内
血栓形成。那么平时里心排血量减少饮食应该注意些什么呢?
1、控制热量,保持理想体重。
2、控制脂肪摄入的质与量。
3、控制食糖摄入。
4、适当增加膳食纤维摄入。
5、提供丰富的维生素。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给。
7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性
心肌梗塞。
8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。