结石形成的原因是什么？
原因一、多汗少水
多汗少水是夏季肾结石病高发的主要原因。夏天天气炎热，人体出汗多，体内水分通过汗液排出，使尿液相应浓缩。如果不及时补充体内流失的水分，尿液中形成晶体的盐很容易超饱和。尿液中的晶体沉积会形成结石。尿液浓度越高，患结石的风险就越大。
原因二、长期饮酒
一些人以为多喝饮料或是躲进空调室少出汗，补充水分就能降低肾结石的发病率。事实并非如此。
据了解，当前，大学生已成为肾结石的主要患病人群。原因就在于他们中很大一部分长期喝饮料，甚至用饮料代替白开水，导致尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用使结石发病风险大为增加。
躲在空调房里也没用。专家表示，少出汗并不意味着不失水。空调房一般比较干燥，水直接从皮肤表面蒸发而不是通过汗液排出，也会导致尿液浓缩。
原因三、矿物质和草酸过量
此外，摄入过多的动物内脏、菠菜和其他富含矿物质和草酸的饮食也很容易形成泌尿系结石。因此，最重要的预防措施是增加水的摄入量。此外，经常熬夜，去夜总会，影响肾脏解毒，身体多余的物质沉淀在肾脏；或啤酒、烧烤、海鲜、肉，导致大量尿酸、嘌呤，长期可能导致肾系统结石。这也是夏季急诊科经常接受肾结石患者的主要原因。
肾结石多喝水似乎已经成为许多老病人的经验。研究表明，增加50％尿量可降低肾结石的发病率86％。如果每天喝足2000～3000毫升水，保持2000毫升左右的尿量，是预防肾结石最简单有效的方法。
但泌尿系统提醒你，饮用水来帮助排出肾结石的方法并不适用于所有患者。因为肾结石患者是否应该多喝水取决于结石的大小。结石较小的患者可以通过多喝水来增加尿量，促进小结石的排出，稀释尿液，防止结石的形成，延缓结石的生长。特别是在夏季，人体一般容易出汗，多喝水可以防止体内水分蒸发加速形成的晶体沉淀，对预防结石的形成有良好的作用。
但当结石直径超过1cm，对泌尿系统造成较大压力，甚至导致患者肾积水时，不要盲目多喝水。否则，尿量增加会加重泌尿系统梗阻，加重肾积水，后果更严重。在这种情况下，建议患者尽快进行手术取石或体外碎石治疗。
