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双腿无力怎么回事

发布时间:2020-08-19 18:43:21浏览:
  双腿无力的现象很正常,最常见的是,我们在运动过后,就会出现双腿无力的现象,但是不必太过担心,只要经过良好的休息过后,就会完全恢复。但是当身体出现病理性疲乏时,就需要重视。
 
  首先,病理性疲乏是身体某些潜在疾病的信号,例如血液系统、肾脏出现了问题,对于这类人群,最好多吃富含维生素B1、B2和C的食物,因为这些维生素可以很好的帮助人体的新陈代谢,因此,这类食物可以缓解消除人体的疲劳感。
 
  另外,疲劳还可能是人体缓解偏酸性导致的,所以要多吃碱性的食物,中和人体内的酸性,能够有效改善人体的神经系统,减轻疲劳感。
 
  同时,如果经常出现四肢无力,最好去医院测量一下血压,因为低血压会导致四肢疲软无力,如果确认是低血压可以服用一些升压的药物。
 
  所以,如果身体出现四肢无力的症状,最好及时找出病因,判断是生理性的疲劳还是病理性的疲劳,然后再进行相应的治疗。
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