病毒性发烧感冒怎么治疗

病毒性发烧感冒主要通过休息、药物降温、补充水分、物理降温和营养支持等方法缓解症状，促进康复。病程通常持续5-7天，若症状加重或持续不缓解需及时就医。

1、休息：保证充足睡眠和适当休息有助于恢复免疫力，避免过度劳累或剧烈运动，防止病情加重或传染他人。

2、药物降温：体温超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，需按说明书剂量服用，避免多种感冒药混用导致肝损伤。

3、补充水分：发烧会导致体内水分流失，多饮温水、电解质水或清淡汤类，保持尿液呈淡黄色，防止脱水。

4、物理降温：可用温水擦拭腋窝、颈侧等大血管区域辅助散热，避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。

5、营养支持：选择易消化的食物如粥、羹汤等，适当补充维生素C含量高的果蔬，避免油腻、辛辣饮食加重肠胃负担。

注意事项：儿童、老年人及慢性病患者需密切观察病情变化；若出现持续高热不退、呼吸困难、意识模糊或严重呕吐等症状，应立即就医；抗生素对病毒性感冒无效，切勿自行滥用；保持室内通风，佩戴口罩防止交叉感染。