一只耳朵发闷要警惕什么

耳朵发闷可能预示着多种健康问题，包括耵聍栓塞、中耳炎、鼻窦炎、外耳道炎和听力下降等。

耵聍栓塞是指外耳道内耳屎积聚过多，形成硬块，堵塞耳道，导致耳朵发闷。定期清理耳道，避免使用硬物挖耳，是预防耵聍栓塞的有效方法。中耳炎，特别是急性中耳炎，常由上呼吸道感染引起，细菌或病毒通过咽鼓管侵入中耳，引发炎症，导致耳闷、耳痛和听力下降。患者应及时就医，遵医嘱使用抗生素等药物。

鼻窦炎和外耳道炎也可能引起耳朵发闷。鼻窦炎可通过保持鼻腔清洁、避免过敏原刺激来预防。外耳道炎则需注意耳部卫生，避免水进入耳道，防止感染。若出现外耳道肿物，应通过耳内镜和CT进一步检查，明确原因。

精神因素如情绪低落、焦虑等也可能导致耳朵发闷。保持良好心态，适当放松，有助于缓解症状。

耳朵发闷不可轻视，应及时就医，明确原因，针对性治疗。平时应注意耳部卫生，避免过度挖耳，预防感冒，保护听力健康。若症状持续不缓解，务必寻求专业医生的帮助。