肩周炎是哪儿疼

肩周炎，又称为粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病。其疼痛特点主要集中在肩关节周围，尤其是肩前、肩外侧及肩后区域。患者常感肩部疼痛，伴有活动范围受限，特别是在进行上举、外展及内旋等动作时，疼痛感会明显加剧。

肩周炎的疼痛多源于肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的炎症与粘连。炎症过程中释放的炎性介质会刺激神经末梢，导致疼痛感的产生。随着病情的发展，肩关节囊逐渐增厚、粘连，进一步限制了肩关节的活动，活动时产生的牵拉也会引发或加剧疼痛。

除了肩部疼痛外，肩周炎患者还可能在夜间或天气变化时感到疼痛加重。长时间的疼痛与活动受限不仅影响患者的日常生活质量，还可能导致肩部肌肉的萎缩与力量的下降。

对于肩周炎的治疗，早期主要以缓解疼痛、恢复关节活动度为目标。通过药物治疗、物理治疗以及适当的康复训练，多数患者能够逐渐改善症状，恢复肩关节的正常功能。了解肩周炎的疼痛特点与发病机制，有助于患者更早地识别疾病，及时寻求医疗帮助。在日常生活中，保持良好的肩部姿势，避免过度使用或损伤肩部，也是预防肩周炎的重要措施。