开车时膝盖疼怎么了

膝盖疼痛是由于长时间保持同一姿势、座椅设置不当、缺钙、膝关节炎、半月板损伤等原因引起的。

1、保持同一姿势的时间太长：

如果开车时间长，会导致膝盖长时间弯曲，进一步导致膝关节周围肌肉处于紧张状态，诱发肌肉痉挛，引起膝盖疼痛，可通过适当的休息调整姿势来改善。

2、座椅设置不当：

在驾驶过程中，如果驾驶座设置不当，如角度或高度不当，会导致膝盖力过大，也会导致膝盖疼痛，需要通过重新设置座椅来改善。

3、缺钙：

主要与钙摄入不足有关。当身体严重缺钙时，会引起肌肉神经兴奋，引起腿部肌肉痉挛和疼痛。维生素D2乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙维生素D3元素片等药物可以在医生的指导下改善。

4、膝关节炎：

原因通常与遗传因素、创伤、炎症等有关，当炎症刺激时，会导致关节软骨损伤，引起关节疼痛症状，特别是驾驶疲劳后症状可加重，可通过医生指导使用氟比洛芬凝胶膏、双氯芬酸钠缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物缓解。

5、半月板损伤：

由于长期膝关节负荷、暴力创伤等原因，上述因素会导致关节内软组织损伤，引起关节疼痛，长期关节负荷会加重症状，必要时可由专业医生操作，通过关节镜下半月板缝合治疗。

平时要注意按时休息，避免使身体过度劳累，或做一些过于剧烈的运动，容易加重症状。