种子骨炎能好多久

籽骨炎一般需要1~3个月才能恢复，具体要根据个人情况来判断。

籽骨炎是一种运动损伤。如果身体的重力在运动过程中突然全部压在籽骨上，可能会引起骨折或炎症，从而诱发籽骨炎。患病后会导致关节肿胀、疼痛等症状，甚至伴有活动功能有限，尤其是按压或行走时。需要适当卧床休息，在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、活血止痛胶囊等药物，可以起到活血止痛的作用。若症状不严重，配合医生积极接受治疗，一个月左右即可恢复。但症状较严重的情况下，治疗时间会相应延长，可能需要3个月左右。

如果经常进行跑步、登山等剧烈运动，会导致足部压力增加，长期超负荷的摩擦和压力会增加籽骨炎的发病率。患病期间应多休息，避免剧烈运动。平时尽量穿宽松舒适的鞋子，保证均衡的营养摄入，有利于籽骨炎的更好恢复。