低压高头晕怎么办

低压高，即舒张压升高，正常值是60~90mmHg，如果舒张压≥90mmHg，就是舒张压升高。对于舒张压升高所引起的头晕症状，可以通过一般治疗、药物治疗的方法，从而达到缓解的目的。

1、一般治疗：当出现舒张压压高且头晕的症状时，应立即卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。同时，饮食上多吃富含钾、钙的食物，如香蕉、菠菜、土豆、茄子等。这些食物有助于降低血压，改善血管功能。限制每日食盐摄入量，可能会增加血管阻力，不利于血压的控制。

2、药物治疗：对于舒张压升高、且伴有头晕等症状，应及时就医，并遵医嘱服用降压药物。常用的降压药物包括硝苯地平缓释片、依那普利片等。这些药物能够有效控制血压，缓解头晕等不适症状。

注意遵循医生的用药指导，不可私自更改药物剂量或停药。同时，定期监测血压变化，及时调整治疗方案。日常应保持良好的心态，避免情绪波动过大，有助于血压的稳定。