宝宝拉肚子吃什么食物好

拉肚子一般是指腹泻，对于宝宝腹泻现象，吃煮苹果、焦米汤、软面条等食物会比较好，必要时遵医嘱用药。

一、食物

1、煮苹果：煮透的苹果有收敛作用，可以将苹果煮熟后给宝宝食用，注意要隔水煮，确保苹果熟透且易于消化，能够缓解宝宝腹泻的症状。

2、焦米汤：焦米汤中的炭化结构有较好的吸附止泻作用，可以先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状即可。

3、软面条：稀饭和软面条易于消化，且含有一定的营养，适合宝宝腹泻时食用。

二、药物

1、蒙脱石散：其主要用途为止泻，通过在肠道内形成一层保护膜，发挥作用，可以用于缓解宝宝腹泻现象。

2、双歧杆菌二联活菌片：这属于常见的益生菌药物，可以有效的调理肠道菌群、改善消化，适合宝宝腹泻时使用。

3、小儿复方鸡内金散：可以改善脾胃虚弱现象，帮助食物的吸收消化，可以给宝宝摄入，进一步缓解腹泻现象。

注意事项：药物的使用需遵医嘱，不可私自用药。如果宝宝腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医治疗，避免耽误病情。日常应该要注意保持宝宝的饮食卫生和腹部保暖，避免病情加重。