血压低的人吃什么好

血压低的人群，一般可以通过食物调理（含蛋白质食物、含铁的食物、含维生素食物）、药物治疗（盐酸米多君片、参芪升阳补血胶囊）的方法会比较好，有助于改善不适的症状。

一、食物调理

1、含蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉、大豆等，里面含有丰富的优质蛋白质成分，不仅能够为身体补充足够营养，而且蛋白质在体内分解时，可以产生氨类物质，有助于升高血压。

2、含铁的食物：如猪肝、蛋黄、瘦肉等，这些食物富含铁元素，有助于改善缺铁性贫血导致的低血压。

3、含维生素食物：如胡萝卜、卷心菜、苹果、葡萄等新鲜的蔬菜和水果，可以补充机体所需要的维生素成分，也有助于提升血压。

二、药物治疗

1、盐酸米多君片：可以刺激肾上腺素能受体，使血压升高。在临床方面可以用于治疗体位性低血压的治疗。

2、参芪升阳补血胶囊：具有益气升阳，滋阴养血的功效。临床上常用于治疗气血两虚型低血压症，对头晕，头昏，倦怠乏力等症状有改善作用。

注意事项：药物的使用需要严格遵医嘱，切勿擅自使用，以免产生不良影响。日常应该要保持良好的生活习惯，需要有充足睡眠不能熬夜。适当锻炼身体，增强自身体质和抗病能力。如有需要，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。