眼睛干涩是什么原因

眼睛干涩属于常见的眼部不适症状，考虑和生理因素（过度用眼、环境因素、年龄因素）、病理因素（干眼症、结膜炎、维生素缺乏）有关。具体如下：

一、生理因素

1、过度用眼：长时间使用电子产品，如电脑、手机、平板等，导致眨眼次数减少，视疲劳增加，进而引起眼睛干涩。

2、环境因素：长期处于过于干燥的环境中，如天气干燥、居住环境经常性开暖气或冷风空调，会加快眼表泪液蒸发，导致眼睛干涩。

3、年龄因素：随着年龄的增长，眼睛结膜杯状细胞分泌的泪液可能减少，导致眼睛干涩。

二、病理因素

1、干眼症：干眼症主要由泪液分泌不足、泪液蒸发过多或泪液成分异常引起，表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力下降、畏光等。

2、结膜炎：结膜炎是结膜受到微生物感染或过敏等因素，从而引起的炎症。结膜炎在炎症的刺激下会导致结膜瘢痕，并对泪腺分泌造成影响，出现眼睛干涩、红、痒等症状。

3、维生素缺乏：缺乏维他命A、E等营养素可能影响泪液和黏液素的分泌，导致眼睛干涩。

注意事项：日常应该要多休息，避免过度劳累。饮食上要加强营养，不要挑食和偏食。同时，要放松心态，不要焦虑和紧张。如有不适的症状，应及时就医，寻求医生的帮助。