醒来后水肿的原因是什么

根据您提供的症状，分析如下： 腰椎间盘突出：您一年前出现了左小腿外侧胀痛，符合腰椎间盘突出压迫神经根的常见症状。虽然两个星期后症状消失，但可能仍存在轻微的神经压迫。 左脚背麻胀、水肿：长期腰椎间盘突出可能导致神经根持续受压，引发左脚背麻胀。水肿的原因可能与此有关，也可能与局部血液循环、淋巴回流等因素有关。 治疗建议如下： 药物治疗：针对左脚背麻胀、水肿的症状，可以尝试使用脱水药（如甘露醇）、活血化瘀的药物（如丹参等）来减轻水肿和缓解症状。请务必在医生的指导下使用。 物理治疗：如热敷、理疗等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。 康复锻炼：进行适当的腰部和下肢的肌肉锻炼，增强肌肉力量，有助于减轻腰椎间盘突出的症状。 睡姿与活动：建议睡硬板床，避免长时间坐立不动或弯腰提重物。 以上保守治疗方法无效，可考虑手术治疗

肩周炎是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应，导致关节囊发生粘连。如果您夜间容易痛醒，可以尝试以下方法缓解疼痛： 睡前进行1~2次的冰敷，可以很好的控制小撕裂带来的炎性改变以及水肿，帮助减轻一定的疼痛。 可以采用保守疗法进行局部按摩、局部理疗，还可以外用中药药膏。 肩周炎是肩关节周围组织慢性无菌性炎症反应，导致关节囊发生粘连。如果您夜间容易痛醒，可以尝试以下方法缓解疼痛：睡前进行1~2次的冰敷，可以很好的控制小撕裂带来的炎性改变以及水肿，帮助减轻一定的疼痛。 - 可以采用保守疗法进行局部按摩、局部理疗，还可以外用中药药膏。 如果您的疼痛严重影响到您的日常生活，建议您去医院就诊。医生会根据您的具体情况给出更专业的治疗方案。