肚子一直紧绷硬腹痛没有间歇性腹痛

腹部总是紧发硬腹痛没有间歇，可能是由不良饮食习惯、消化不良、细菌感染等因素引起的。

1、不良饮食习惯：生活中暴饮暴食或进食速度过快，导致胃不能及时消化，可能会产生紧绷和僵硬的感觉。胃负荷加重，蠕动加强可能引起腹痛。建议养成少量多餐的饮食习惯，适当调整进食速度。

2、消化不良：经常久坐，缺乏锻炼或吃太多油腻的食物，消化能力下降后也可能出现腹部紧绷和硬的表现。建议调整饮食结构，尽量吃清淡柔软的食物，少吃高脂肪、高蛋白的食物。晚饭后，你可以做适量的散步、瑜伽和其他有氧运动。

3、细菌感染：吃不干净的食物，导致胃感染轮状病毒、幽门螺杆菌等细菌，炎症反应刺激胃粘膜可能引起腹痛。疼痛发作时，可按照医生的建议使用阿托品、双氯芬酸钠等疼痛。

假性宫缩、胎盘早剥、肠梗阻等其他原因也可能导致腹部紧绷、腹痛无间歇性现象，需要识别，针对胎盘早剥等具体原因，可在医生指导下给予子宫收缩药物治疗，更常用的有利于绅士、硫酸镁等。