跑完800吐出来是红色的

800米后吐出来是红色的，可能的原因如下：

1、吃红色食物：跑800米后，由于缺氧和植物神经过度兴奋，刺激胃肠蠕动可能导致呕吐。如果你吃红色的食物，如胡萝卜、西瓜、红心火龙果等，可能会导致呕吐是红色的，不用太担心。

2、贲门撕裂：跑800米后，由于突然吸入大量空气，可能导致咳嗽。如果此时伴有，贲门可能没有时间张开，被呕吐物冲走，导致贲门粘膜撕裂出血，表现为吐出红色。通常，贲门撕裂可在72小时内愈合，在此期间注意清淡饮食。

3、其他：如果患者患有胃溃疡、消化道溃疡等。，跑800米后会增加胃和消化道的活动，溃疡表面破裂出血，表现为吐出来是红色的。建议按照医生的建议使用保护胃粘膜、缓解溃疡的药物，包括奥美拉唑、氢氧化铝等。