预防梦游症的措施有哪些

预防梦游症有哪些措施？梦游症患者会出现各种梦游症状。如果处理不当，很容易发生危险事项。据统计，梦游症患者发生事故的概率很大，每年因梦游症坠楼的事件并不少见，所以要做好预防工作。那么，预防梦游症有哪些措施呢？

梦游主要发生在6~12岁男孩的生长发育中，在消除器质性因素的基础上，主要与社会心理因素、生活节奏和生长发育因素有关。因此，首先向家属和患者解释疾病的特点和原因，减轻患者及其家属的心理负担，避免儿童意外梦游行为引起的焦虑和紧张，甚至加重梦游的症状。

向家人和孩子解释清楚，只要发作次数不多，一般不需要治疗，但发作时要注意护理，防止事故发生。对于正在发作的孩子，应该叫醒或把他们带到床上。一般随着年龄的增长，孩子的梦游症状会逐渐减少，最终彻底缓解。

合理安排作息时间，养成良好的睡眠习惯和日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张，注意早睡早起，锻炼身体，将睡眠节律调整到最佳状态，注意控制睡眠环境，睡前关好门窗，收集各种危险物品，避免梦游发作时迷路或伤害自己和他人。

儿童应注意保护性医疗制度，不要在儿童面前谈论病情的严重性和梦游过程，以免增加儿童的紧张、焦虑和恐惧。当疾病发作次数不多时，一般不需要药物治疗，对于频繁发作者，可以在短期晚睡前服药，以减少或控制发作。