抑郁症吃药期间能吃鱼吗

抑郁症患者在服药期间可适量吃鱼。

抑郁症患者在服药过程中抵抗力相对较低。他们需要吃高营养的食物。鱼含有蛋白质、钙、氨基酸等成分，可以补充体内所需的营养，提高抵抗力，帮助恢复。鱼不含辛辣成分，通常不会降低药物的疗效，也不会影响病情的恢复。

鱼可以选择炖或蒸，不能吃太多，也不能吃柿子、绿豆、南瓜等食物，会降低营养；蛋白质过敏、痛风、肾结石等人不宜吃鱼。

抑郁症患者在日常生活中需要保持积极乐观的态度，避免情绪抑郁，可以通过转移注意力来改善，如练习瑜伽、绘画、听音乐等，有助于改善不良情绪。