肾结石可适量食用藜麦。
肾结石患者应吃高纤维、低草酸的食物,藜麦属于粗粮,富含膳食纤维,能增强饱腹感,肾结石患者可加速新陈代谢,藜麦草酸含量相对较低,一般不会导致结石体积的增加。
藜麦可以随时食用,可以补充体内所需的营养,通常应避免与奶酪、辣椒、大豆等食物一起食用,否则可能会增加消化道的负担。不建议对藜麦过敏的人食用,以避免过敏反应,也不建议消化不良的人食用,以免增加消化道的负担。
肾结石患者可以多喝水,补充体内所需的水分,加速尿液的排出,有利于新陈代谢。同时,我们也需要根据自己的实际情况进行适当的锻炼,这有利于新陈代谢。如有其他不适症状,也需要及时就医。
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