长期素食儿童可能营养不良,免疫力下降,发育缓慢,应保持健康均衡的饮食。
1、营养不良:儿童的主要营养来源是食物。如果长期吃素食,由于缺乏脂质、蛋白质、微量元素等物质,就会出现营养不良和身体虚弱。
2、免疫力下降:儿童的免疫力需要维持营养。如果长期素食主义,身体缺乏营养,免疫系统发育不良,很容易产生免疫力下降,身体感染的可能性也会增加。
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3、发育缓慢:长期素食主义也会导致儿童发育缓慢,因为儿童发育的各个方面都需要蛋白质的参与,长期不吃肉类食物也会导致身体缺钙,导致骨质疏松症,严重也会导致佝偻病。
此外,还可能出现贫血、肌肉无力、消化功能下降等后果,通常还需要注重改善儿童的饮食,促进身体的发育和成长。