慢性萎缩性胃炎患者可适量吃虾。
慢性萎缩性胃炎是一种胃病,需要清淡饮食。虾不刺激,但也容易消化吸收,所含蛋白质、钙和维生素D,能促进身体新陈代谢,维持身体正常运转,帮助提高抵抗力,缓解疾病。
虾可以煮或蒸,但应避免添加辣椒、胡椒粉等调味品;同时,应避免与石榴、葡萄、山楂等单宁酸水果一起食用,不利于钙的吸收;对虾过敏、痛风患者应谨慎食用。
慢性萎缩性胃炎患者需要在日常生活中养成良好的生活方式,避免长期大量饮酒和吸烟,保持良好的心理状态和充足的睡眠。
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磷虾油能减肥吗
磷虾油对减肥有辅助作用。磷虾油含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸,可以帮助体内脂肪的燃烧,这样可以有效减少脂肪的积累,从而达到减肥的目的。磷虾油是以鳞虾为原料,经水洗、破碎、酶解去壳、干燥、提取、过滤、浓缩等工艺制得。每天给肥胖者服用2g磷虾油,连续服用4周后,肥胖者血浆内的内源性大麻素水平显著下降。
慢性萎缩性胃炎注意事项
1、在生活上要规律,尤其要注意少熬夜,作息要正常。2、饮食方面要注意,饮食一日三餐定时定量,另外饮食要注意少食过烫、过咸,不要喝浓咖啡、浓茶等等。
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