湿气重排湿后能瘦多少斤

湿气重排湿后可瘦5斤~10斤左右，但只是一个大概的参考值，需要根据实际情况进行分析。

湿气重是一种常见的中医疾病，可能与外湿侵袭、湿浊内阻等因素有关。患病后，体内水分运输异常，导致湿邪停滞在体内，出现头痛、疲劳、食欲不振、大便稀疏等症状。在医生的指导下，可以服用木瓜丸、清热祛湿颗粒、参苓白术散等药物祛湿，也可以通过拔罐、艾灸等方式祛湿。如果病情比较严重，在此期间没有控制饮食，也没有适当的运动，大概可以瘦5斤左右。如果病情比较轻，治疗期间要严格控制饮食，也要积极进行体育锻炼，可以瘦的价值会增加，可以瘦10斤左右。由于个体之间存在差异，具体情况需要因人而异。

在治疗过程中，要注意保暖，避免吃冰淇淋、冰西瓜、辣椒等生冷刺激性食物，以免延长身体的恢复期。