血糖5.0属于正常吗

血糖5.0mmol/L一般正常。

血糖是指血液中葡萄糖的含量，葡萄糖是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。人体每天需要糖来提供能量，为各种组织和器官的正常运作提供动力。只有保持一定水平的血糖，才能维持人体各器官和组织的需要。正常情况下，空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L，饭后1小时血糖值为6.7～9.4mmo/L，饭后2小时血糖小于等于7.8小时mmolL。血糖5.0mmol/L仍在正常范围内，无论是空腹血糖检测还是餐后血糖检测，都是正常的。这个时候，通常不需要特殊治疗，可以放松一下。

血糖低或高的，应按照医生的建议定期监测血糖。一旦出现血糖异常，需要及时去医院，积极配合医生治疗。平时要养成良好的生活习惯，注意早睡早起，定期定量进食，适当运动，有助于控制血糖。