12岁女孩皮肤黄怎么了

12岁女孩的黄皮肤可能与遗传基因、饮食因素、营养不良、低血糖、缺铁性贫血有关。建议先去医院检查，明确病因后科学调理或治疗。

1、遗传基因：人们的外表、肤色、身高都受到遗传基因的影响。如果父母的皮肤颜色是黄色的，下一代也会受到遗传基因的影响。属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，每天注意皮肤清洁卫生。

2、饮食因素：如果你在短时间内吃大量含有黄色素的食物，如胡萝卜、南瓜、柑橘类水果等，可能会导致黄色素沉积在皮肤下，皮肤发黄。一般不需要特殊治疗，随着身体的新陈代谢，肤色可以逐渐恢复正常。多喝水可以促进新陈代谢。建议每天喝1500~2000毫升温水，每次喝100~150毫升。

3、营养不良：如过度节食、偏食、挑食等，都可能导致营养不良。受身体营养缺乏的影响，患者可能会出现全身乏力、皮肤发黄等症状。可以进行饮食护理，适当摄入富含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜等。此外，还需要固定三餐时间，避免暴饮暴食。

4、低血糖：指血糖浓度低于正常水平的病理现象，容易影响交感神经和中枢系统，然后出现黄皮肤或苍白皮肤、全身疲劳、饥饿、心悸、气短、大量出汗等症状。应立即制动休息，可通过口服葡萄糖溶液、吃含糖量高的食物来缓解，如糖块、红糖水、蜂蜜水等。

5、缺铁性贫血：体内铁摄入或利用不足导致外周红细胞容量减少，典型症状为黄色、全身疲劳、头晕、头痛、耳闷、耳鸣、心悸、气短等。患者可以每天多吃富含铁的食物，如猪肝、菠菜、瘦肉、猪血等。必要时可配合医生用药，如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等。

在相关疾病的治疗过程中，家长应按照医生的建议，定期带12岁女孩进行复查，了解病情的具体控制和恢复情况。