淋巴结炎症会一直低烧吗

饭后可以立即刷牙吗

一般饭后不可以立即刷牙，可能会加重牙釉质的损伤，建议饭后半小时刷牙对口腔健康更有益。日常饮食中可能存在酸性物质，如果餐点中含有柠檬、碳酸饮料、醋等呈酸性的食品或饮品，牙釉质的羟基磷灰石在酸性环境条件下可能出现脱矿，此时立刻刷牙会加重牙釉质的损伤，但牙釉质脱矿在进食后可逐渐通过再矿化逐渐恢复，在牙釉质再矿化之后，大概进食后半小时是可以刷牙的，能够获得及时的清洁效果，促进口腔健康的维护。

易胖体质吃什么好

易胖体质是指个体在生活和饮食方式相同的情况下容易体重增加，难以减肥，并伴有体脂率升高、代谢率下降等情况。而对于易胖体质的人群通常可以吃高纤维食物、低热量食物、高蛋白食物等，同时并搭配合理运动。