菠萝属于常见的热带水果,其功效作用为补充营养、润肠通便等,其浸剂有口腔溃疡、胃溃疡人群等。
一、功效作用
1、补充营养:菠萝中含有较多的营养成分,比如糖类、膳食纤维、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、铁、锌、碘、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D、维生素E等,适量摄入可以有效为身体补充营养,进而有益人体健康。
2、润肠通便:菠萝中含有较多的膳食纤维成分,适量摄入可以有效增加肠胃蠕动,帮助食物吸收和消化,有利于体内废物的排出,达到润肠通便的功效作用。
二、禁忌
1、口腔溃疡人群:因为菠萝中含有甙类物质和菠萝蛋白酶,会对口腔黏膜的幼嫩表皮有刺激作用,所以不宜摄入。
2、胃溃疡人群:胃溃疡人群也不宜摄入菠萝,里面所含有的酸性物质可能会加重创面刺激,从而引起不适。
注意事项:
吃菠萝前应该要用盐水或糖水浸泡,能够减少里面甙类物质和菠萝蛋白酶物质的存在,以免对黏膜产生刺激,从而引起不适。菠萝不能代替药物治疗疾病,如有不适症状,还需要及时就医。
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