肩胛骨弹响是怎么了

肩胛骨弹响可能是由肌肉紧张、缺钙、肩周炎、滑膜炎、腰背肌筋膜炎等原因引起的。需要及时到医院检查，通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。

1、肌肉紧张：肌肉紧张可能会导致肩胛骨周围的肌肉和筋膜处于紧张状态，当肩膀移动时，这些紧张的肌肉可能会摩擦肩胛骨，从而发出弹性声音。在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累。同时，按摩、热敷也可以缓解不适。

2、缺钙：钙缺乏会导致骨骼脆弱，容易发生关节摩擦和弹性，肩胛骨的周围结构可能会因钙缺乏而发生弹响。可在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、醋酸钙胶囊等药物来缓解。通常可以适当地吃鱼、海带、虾和其他钙含量更高的食物。

3、肩周炎：肩周炎是指肩关节周围组织的炎症，包括肌肉、肌腱和滑囊，炎症可能会导致肩胛骨运动时的反弹。可以听从医生的建议，服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。肩周炎的症状也可以通过热敷、运动和其他物理方法来缓解。

4、滑膜炎：滑膜是连接骨骼的软组织，其功能是减少摩擦，促进关节的平稳运动，如果滑膜发炎，可能会导致上述关节活动异常。可在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物，也可以通过超短波缓解肿胀，减少炎症反应。

5、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎可能导致身体姿势不正确或过度使用肌肉，从而影响肩胛骨周围的肌肉和结构，并在肩部活动中产生异常声音。在日常生活中要注意保暖，防止受凉，还可以通过微波治疗改善血液循环，减少局部炎症刺激。

具体原因需要由专业医生进行详细的检查和诊断，如有肩部不适或其他不适，建议及时就医。