吃夜宵胃痛是怎么了

吃夜宵胃痛一般是由于吃得过多、腹部受凉、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的。建议去医院检查，找出原因，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等进行改善。

1、吃得过多：如果夜宵吃得太多，会增加消化系统的负担，可能会引起上述症状。可以多喝水，促进食物的代谢，在此期间也可以适当地散步促进食物的消化。

2、腹部受凉：腹部受凉会导致胃异常痉挛，可引起胃痛。可以用暖水袋或暖贴等热敷腹部，在此期间也应选择添衣保暖，以加强腹部护理。

3、消化不良：食物摄入不能完全消化吸收，会在胃中积累发酵，可诱发胃痛。每天顺时针按摩胃部10分钟，有助于增强胃动力。如果症状严重，可以按照医生的建议使用健胃消食片、多潘立酮片等药物，促进食物消化。

4、慢性胃炎：炎症经常刺激胃黏膜，会导致胃黏膜损伤，患者一般会出现上述症状，进食后症状会加重。可根据医生的指导，及时使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，可以保护胃黏膜。在此期间，建议吃软食，如米粥、米糊等。

5、胃溃疡：受疾病影响会导致胃溃疡表面，此时胃功能不能正常运行，晚饭后会出现胃痛。可在医生的指导下，应使用阿莫西林克拉维酸钾片、胃苏颗粒等药物，以加速溃疡表面的愈合。在此期间，不应经常按压胃，以免加重不适。

平时21点以后不宜进食，会影响食物的正常新陈代谢，同时也要养成规律饮食、清淡饮食的习惯，以保持健康。