睡觉把肩膀压痛几天

肩膀的钙化性肌腱炎是一种可能导致疼痛和活动受限的疾病，但通常它不会直接引起脚部的问题，如痒或酸胀感。右脚和左脚的症状可能与钙化性肌腱炎无关，而可能是由其他原因引起的，如局部神经问题、血液循环不良或其他关节疾病。

当出现颈椎间盘突出引起的胳膊疼痛和麻木时，您可以考虑以下步骤： 1. 就医咨询： 首先，应尽快预约骨科医生进行诊断。医生可以进行身体检查和影像检查，确定颈椎情况，了解是否有间盘突出。 2. 休息和姿势： 应避免长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，以减轻疼痛和麻木。 3. 药物治疗： 可能需要使用药物减轻疼痛和炎症，例如非处方的非甾体抗炎药（NSAIDs）。 4. 物理治疗： 进行物理治疗，如颈部伸展运动、肩颈部按摩，有助于增加颈部灵活性，减轻疼痛和麻木。 5. 颈领围： 在某些情况下，可能需要佩戴颈领围，以稳定颈部并减轻压力。 6. 手术干预： 如果症状严重且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，例如椎间盘切除手术。