卵磷脂的功效与作用

自己怎么去牙结石

自己通常是无法消除牙结石的，患有牙结石是比较常见的一种口腔问题，需要通过喷砂洗牙或者是超声波洗牙等方法来去除牙结石。喷砂洗牙是比较常见的一种清洗牙齿的方法，洗牙时要去医院的口腔科做口腔内的拍片，确定口腔没有溃疡或者是伤口的情况下才可以洗牙，通过珍珠盐配合高压水雾在牙齿表面清洁，可以将牙齿表面的牙结石震碎，并且将牙齿表面的牙垢或者是食物软垢清理干净，使牙齿变得更加光滑。

口腔溃疡反复发作的原因是什么

口腔溃疡反复发作的原因包括不良生活习惯、精神因素、免疫系统问题等原因导致，如出现口腔溃疡反复发作的情况，建议及时到医院就诊。一些不健康的生活习惯和饮食习惯可能会导致口腔溃疡的发生和反复发作。如过度饮酒、抽烟、饮食不规律、缺乏维生素和矿物质等。平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，饮食上也要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜等。