喉咙左边有个疙瘩情况如何

喉咙左侧的肿块属于甲状腺肿，属于局部炎症，通常应多喝水，注意工作和休息时间，加强锻炼，促进新陈代谢，增加自身免疫系统的能力，必要时可配合药物治疗，如消炎药，可消除炎症，恢复喉咙局部，注意少吃辛辣刺激性食物，这些食物会导致人体上火，也会导致甲状腺肿，多喝水可以去除少量的炎症因素，严重者需及时就医，防止化脓性炎症病变。

如何预防喉咙发炎：

1、卫生习惯。平时一定要注意自己的口腔卫生。口腔和喉咙是分不开的。一旦口腔卫生太差，很多细菌就会滋生。细菌会和病人一起进入喉咙，停留在喉咙两侧，导致喉咙发炎等症状。

2、避免吃上火食物。食材中有很多会引起人体上火的现象，如辣椒等导致人体上火后会出现口腔溃疡、喉咙发炎、严重者无法发声等症状。因此，建议少吃腥辣刺激性食物，避免喉咙发炎的症状。

3、加强锻炼。多运动可以增加人体的免疫系统，通常多喝水可以促进新陈代谢，新陈代谢快，自然免疫也会提高，从而减少生病的机会，可以防止喉咙干、炎症的问题。