十岁女孩乳房有硬块痛怎么了

10岁女孩胸部硬块疼痛是正常现象，但也要警惕乳房纤维瘤。青春期前胸部还没有发育，只有一对乳头，女孩在10~11岁时，乳房会逐渐生长形成乳核。月经前，雌激素水平逐渐升高，导致乳管扩张，乳房变大变硬。用手触摸乳头周围会有小肿块，按压时会有疼痛和压痛，这是一种生理现象。当胸部逐渐开始发育时，可以带孩子去医院做乳腺壁超检查，因为乳腺发育不良会形成乳腺纤维瘤。考虑是由先天性遗传、内分泌等因素引起的，如乳房本身对雌激素比较敏感。

乳房保养有什么好处？

1、良好的乳房保养能保持身材，还能促进胸部血液循环，提高胸部的新陈代谢速度。

2、有助于强化心肺功能，全身70%的血液流经胸部。通过专业的按摩疏通，可以有效加速胸部的气血循环，带动全身的气血循环。

3、美容、按摩能有效疏通胸部经络，消除血液中的毒素，气血循环顺畅，使营养能顺利送达身体各部位，容光焕发。

乳房疼痛怎么办？

1、乳房疼痛，应进行乳房彩色超声检查，因为常见的是乳腺增生引起的疼痛，要注意。

2、严重疼痛可用中药调理。

3、在治疗过程中，要注意生活调理，不要累，不要熬夜，保持饮食规律，作息规律，适当的体育锻炼，增强自身免疫力。