现在白癜风的治疗,饮食辅助治疗越来越重要;白癜风患者有一定的饮食禁忌,也有很多食物非常适合白癜风患者。生活中的一些普通食物也能增强自身免疫力,增强抗白癜风能力。
1、红薯:红薯含有柔软易消化的纤维,能增强胃肠蠕动,便于排便。吃红薯的最好方法是烤红薯,一起烤皮,一起吃两倍甜;
2、绿豆:绿豆具有清热解暑、祛热利尿、祛暑的作用。多喝绿豆汤有利于排毒消肿,但煮久了难过,避免了有机酸维生素的破坏,降低了效用;
3、燕麦:燕麦能滑肠通便,促进粪便体积增大,增加水分,配合纤维增强胃肠蠕动,起到通便排毒的作用。把蒸燕麦做成果汁作为饮料是个不错的选择。你也可以在搅拌时添加替代品,比如苹果和葡萄干,它们营养丰富,能增强排便。
4、糙米:糙米是全米,保留米糠油非常丰富的纤维吸水,吸脂效果和特别饱腹感可以促进肠道便利,有助于解毒。每天早餐喝一碗糙米粥或一杯糙米豆浆是一种很好的解毒方法。有许多食物和方法需要维护,需要白癜风患者详细了解。
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