男人可以通过饮食方面、药物方面来提高性功能的持久力。
一、食物方面
1、富含蛋白质食物:如鱼、禽肉、鸡蛋等,这些食物含有丰富的蛋白质,可以为身体提供营养,有助于改善性功能。
2、富含维生素B食物:如豆类、坚果、葵花籽油等,里面含有丰富的维生素成分,可以为身体补充营养,提高性功能持久力。
3、富含锌的食物:如牡蛎、瘦肉、豆类等,既能补充营养,而且有助于改善男性性功能。
二、药物方面
1、枸橼酸西地那非片:该药物可以用于缓解男性的勃起功能障碍,能够促进阴茎充血,提高男性性功能。
2、盐酸舍曲林片:该药物为抗抑郁药,可以通过降低中枢神经的敏感度,从而延长射精时间,提高男性性功能持久力。
3、盐酸达泊西汀:该药物可以用于治疗早泄以及勃起功能障碍,抑制性兴奋,从而增加持久性。
上述用药需遵医嘱使用,不能擅自用药。如男性存在有不适症状,还需要尽快就诊,在医生的指导下进行检查和治疗。
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