蛋白质粉的功效与作用主要包括补充营养、促进发育、提高代谢、维持健康等。
1、补充营养:蛋白质粉中含有较多的蛋白质成分,适量摄入可以补充人体所需要的营养成分,进而有益人体健康。
2、促进发育:比如儿童在缺乏蛋白质的情况下,可能会有身体抵抗力下降、发育受阻以及体型矮小,可以适当的补充蛋白质粉,从而促进儿童的生长发育。
3、提高代谢:蛋白粉可以提供多种氨基酸成分,而氨基酸这些是构成蛋白质的物质,有助于维持细胞的正常功能和代谢。
4、维持健康:蛋白质是构成人体皮肤、毛发等组织的重要成分,适量补充蛋白质可以维持人体健康。
需要注意的是,使用蛋白质粉时,应遵循医生的指导,确保适量摄入,避免可能的副作用。
注意事项:
肝脏疾病患者和痛风者应避免或谨慎使用。蛋白质粉的摄入应该要注意适量,以免引起肥胖或高脂血症等心血管疾病。
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。