心率是指人在一分钟内心脏跳动的次数,bpm是指次/分钟。正常人平静时心率为60~100次/分钟,而婴幼儿心率略快于成人100bpm。而老年人的心率相对较慢,大多在40~60bpm范围内。因此,如果一个成年人的心率在正常情况下达到83bpm是正常的,只是稍微高一点。平时注意适当休息,少熬夜,保持愉快的心情,可以预防一些心脏病。如果婴儿太低,老年人太高,建议去医院做全面检查。
一、83bpm心率产生的原因:
1、若患者出现心脏不适、心悸等症状,可能是心率异常、贫血、冠心病等因素引起的心率偏高。
2、由于过度劳累、兴奋、剧烈运动、长期熬夜等原因导致心率偏高。
3、由于情绪波动较大,情绪波动较大,导致心率略高。
二、心悸83bpm应该怎么处理?
1、首先要保持乐观的态度,减少思考,少思考,尤其是人际关系。
2、应适当进行一些有氧运动,但要注意运动程度,不要过度运动,避免过度劳累。
3、饮食合理,避免食物生气,日常饮食清淡,注意多喝水。
4、减少熬夜,调整正常工作和休息,确保睡眠充足和良好。
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